7月第2週のお知らせ

おはようございます!
飯田市のモーニングカフェアヲハトの店主北原です\(^o^)/

アヲハトでは【プレーン】【タネ】【ヤサイ】【オヤツ】の
4種類の季節のベーグルを
週替わりでお届け致します(水曜日に更新が目標です!笑)
今週のベーグル
オープンのお祝いに《Yさん》がくださった鮮やかな紫陽花*
今週のベーグルカラーで嬉しいっ!

ビーツ
【ヤサイ】ベーグルで登場している[ビーツ]!

砂糖大根の一種で[食べる輸血]と言われるほど
リン、ナトリウム、マグネシウム、カルシウム、鉄、カリウムが豊富で
さらにビタミンA、C、ナイアシン、ビオチン
そして食物繊維も豊富に含まれているんだって!
そんでもって![整腸作用][便秘解消][貧血予防]などの効果もある
女性にとって、つよーい味方のお野菜ですねっ!
(ただ、調理の際は手術さながらの様子になりますのでお気を付けを~)

ではでは!台風にお気を付けを!