10月第4週のお知らせ

こんにちは!
飯田市のモーニングカフェ『アヲハト』の店主です\(^o^)/
※11月3日(木)は丘の上での出店の為
店舗はお休みとなります!
IIDA COFFEE FESTIVALでお待ちしておりま〜す!*
IIDA COFFEE FES
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10月第4週のベーグルラインナップはコチラ!
【プレーン】
【タネ】キャラメルアーモンド
【ヤサイ】ごまおさつ(安納芋)
【オヤツ】りんごクリームチーズ
【週末限定】菊×菜×チーズ
先週、前職の先輩《Gさん》からこんなメールが↓
「農薬無使用のジャパニーズ・ハーブ!食用菊が満開です。
スープに、おひたしに!小麦粉との相性も悪くない!!
解毒作用&美肌効果もあり!」
すぐにもらいに行きました〜!(笑)
サラダやご飯など、大活躍してもらい
最後は[チーズ]と合わせてベーグルでいただきます!
食用菊
最近体調を崩される方が多いので
ぜひぜひ解毒に召し上がれ〜!!

先週はお知らせが出来ていないにもかかわらず
沢山のご来店ありがとうございましたっ!!
更新ができなかったのは、、、
プライベートで遊びまくってたからです!!( ̄▽ ̄)
す、すみません!!!
浄化DAY
その締めが【浄化DAY】と称した
マニアックな1日でした!
その模様をお伝えします〜♪
信濃比叡広拯院
やってきたのは、『昼神温泉郷』の奥にある園原の里
はじめてこの場所を《志保子先生》と訪れた時
「こんなに気持ちのよい場所でヨガしたいな〜!!」
と思ったのが先月終わりでした*
信濃比叡広拯院
その昔、この先の難所『御坂峠』で命を落とす人が絶えず
休む場所として始まったこのお寺。
写経と座禅体験をしてきました!!
信濃比叡広拯院
〈Photo by 信濃比叡広拯院
尼僧様からは
「あなたのようなタイプは忙しい!!
責任ばかり負ってしまって
過呼吸を起こすんです!!」
ぎゃー!!その通りでございます!!!笑
座禅でこんなことまでバレてしまうなんて。。。こわ。。
信濃比叡広拯院
最後は「ごーん」と鐘をついて終了です!
Facebookからも、チェック出来ますのでっ!
こちらの姫みくじもオススメですよ〜♫
門前屋
すぐ下にある『門前屋』さんでお昼ご飯!
おからの出ない、栄養たっぷりのお豆腐と
お蕎麦や五平餅をいただきました(o^^o)
暮白の滝
『御坂峠』に近づくと皿投げ祈願の名所
『暮白の滝』から素晴らしい景色が広がります!
陰ヨガ『Space』
滝の音と、森の声しか聞こえない場所で
陰ヨガ『Space』さんの出張講座のはじまり〜♪
陰ヨガ『Space』
《志保子先生》もはじめての外ヨガ!!
陰ヨガ『Space』
声を聞いているだけで心が和らいで
ヨガの効果が一層高まります◎ほにゃ〜
陰ヨガ『Space』
呼吸に意識を集中させていくと
だんだん土と一緒に溶けていくような
不思議な時間でした。。
陰ヨガ『Space』
最後はみんなで大地に横たわります。
手前の店主は髪を切って寒かったので
頭をマフラーでグルグル巻きにしました(笑)
門前屋
お休みの日に、店主に振り回されまくった《志保子先生》
せっかくだからと、インターネットなどではお知らせせず
タイミングの合う方をお誘いしての開催でした*
外ヨガの気持ち良さといったら。。。♥
次回も企画していけたらと思いますので
月曜日お休みで興味のある方は店主まで〜( ´ ▽ ` )ノ