5月第1週のお知らせ

こんにちは!
飯田市のモーニングカフェ『アヲハト』の店主です\(^o^)/
※7日(土)は13:30〜【貸切】をいただいております。
今週のベーグル
5月第1週のベーグルラインナップはコチラ!
【プレーン】
【タネ】キャラメルアーモンド
【ヤサイ】パセリ×パルメザンチーズ×ウィンナー
【オヤツ】蓬〈よもぎ〉×あんこ
さてさて、『ベラ』でもおなじみの
『陰ヨガSpace』さんに行ってきました!
飯田市山本の山の方へ向かってぐんぐん上がって行き
標高860mの自宅教室へ〜!
陰ヨガSpace
今回は[蓬ベーグル]を作ってみたい店主が
《S先生》とお喋りしていたら
「ウチの近くの三角畑に[蓬]がいっぱいあるよ〜
動物の散歩とかもないから安心だと思う〜」
と教えていただいて、
「ほいじゃ、[蓬摘み+ヨガ]しに行ってもいいですか〜?」
という形で実現しました!!!
陰ヨガSpace
〈Photo by S teacher〉
《S先生》との話に夢中になっていたら
1時間ほどで2人合わせて3kg以上の大収穫!!
(優しい《S先生》がくださいました泣)
陰ヨガSpace
その後、初めての[陰ヨガ]は別名[貯めるヨガ]
ヨガレッスンは幾つか経験済みの店主でして
今まで受けてきたものは
最後のシャバアーサナ(屍のポーズ)から起きると
寝起きの状態で「まだ寝てたかったなぁ〜」
と感じることが多かったのですが
今回は体の隅々まで
気力が充実している感覚が味わえました(*^^*)
みんなからオススメされていた理由がようやく解決!
陰ヨガSpace
そして、ちゃっかり美味しい時間♥
お茶Time×3回←(到着、蓬摘み後、ヨガ後)
完全に《S先生》のお家に遊びに来てる!!(笑)
蓬×あんこ
[蓬]は、GWでお疲れの女性の皆様には
特に嬉しい万能薬草なんです( ´ ▽ ` )ノ
ぜひ!!食べてくださいね〜!!
(沢山収穫できたので、来週も登場します!)

【祝日・週末限定ベーグル】黒ゴマ濃厚チーズ
黒ゴマ濃厚チーズ
中からとろけ出す、[レッドチェダー]と
更に上にも[チーズ]をまぶしました!!
朝一に焼き上げた時の
ジュワジュワ感がたまりません〜!!!(o^^o)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【先週の食いしん坊バンザイ!!!!!】
《Tさんから》
先々週もいただいてしまったのに
今回も《Tさん》から、お父様が育てた立派な[椎茸]を!!
本当にありがとうございます!!
『玄パン工房BAOBAB』
『玄パン工房BAOBAB』の師匠からは
山仕事の際に採ってきてくださった[ワサビ菜]を!
《Tさんから》
ということで、頂きものを抱えて
週イチで店主が入り浸ってる《H家》の食卓へ
[ワサビ菜]は[冷しゃぶ]で!
[椎茸]はグリルして[お醤油]で!
さらに《T》が作ってくれた
[筍ご飯]に[おこぎ]に[春キャベツ]で
春の旬を頬張ってまいりました!
T
来月予定日の、妊婦達の栄養となりました!
ありがとうございます!!!